Corps

Massages Holistiques

Des soins qui prennent soin du corps et de l'esprit ensemble — pour libérer, rééquilibrer et revenir à soi.

Massage Deep Tissue & Fasciathérapie
Soin 01

Deep Tissue
& Fasciathérapie

Libérer en profondeur les tissus, défaire les adhérences, retrouver une vraie mobilité.

Ce massage travaille en profondeur sur les fascias — les enveloppes qui entourent muscles, organes et os. Quand ces tissus sont tendus ou adhérents, cela crée des douleurs, des blocages posturaux et une sensation de rigidité.

La fasciathérapie vient libérer ces tensions accumulées avec des pressions lentes et précises, permettant au corps de se réorganiser et de retrouver sa mobilité naturelle.

Réserver ce soin

Bienfaits

  • Puissante sensation de libération corporelle et émotionnelle
  • Drainage des toxines
  • Regain de mobilité
  • Soulagement des douleurs chroniques
  • Relâchement des tensions profondes
Réflexologie Plantaire — soin holistique des pieds
Soin 02

Réflexologie
Plantaire

Médecine chinoise des pieds — tonifier, détendre, clarifier l'esprit par la voie des points réflexes.

Issu de la médecine chinoise, ce soin cible des zones spécifiques du pied. Il permet de tonifier ou de détendre, d'améliorer le sommeil et la digestion, et de clarifier l'esprit par une relaxation profonde.

Chaque zone du pied correspond à un organe, un système ou une région du corps. En travaillant ces points de réflexe, on stimule l'énergie vitale et on invite le corps à retrouver son équilibre naturel.

Réserver ce soin

Bienfaits

  • Amélioration du sommeil
  • Meilleure digestion
  • Clarification de l'esprit
  • Relaxation profonde
  • Rééquilibrage du système nerveux
  • Stimulation de l'énergie vitale
Drainage Lymphatique
Soin 03

Drainage
Lymphatique

Un toucher doux et rythmé qui relance la circulation, draine les toxines, et rend au corps sa légèreté.

Le drainage lymphatique est un massage doux et rythmé qui stimule la circulation du système lymphatique. Il aide le corps à éliminer les déchets, à réduire les gonflements et à retrouver légèreté et vitalité.

Particulièrement recommandé en post-opératoire, lors de rétention d'eau, ou simplement pour retrouver de l'éclat et de l'énergie.

Réserver ce soin

Bienfaits

  • Réduction des gonflements et de la rétention d'eau
  • Accélération de l'élimination des toxines
  • Regain d'éclat de la peau et du regard
  • Cicatrisation accélérée en post-opératoire
  • Relaxation et détente profonde
  • Affinement du bassin et des jambes
Massage du Ventre — Chi Nei Tsang
Soin 04

Massage
du Ventre

Revenir au centre — retrouver de l'espace, de la fluidité et de la vitalité.

Le ventre est une zone centrale, intime et profondément vivante. J'y propose un travail manuel spécifique, inspiré des principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise, du Chi Nei Tsang, du deep tissue et du drainage lymphatique.

Ce massage s'intéresse aux tissus du ventre et à la zone des organes internes avec une approche à la fois profonde, douce et attentive. L'intention est de redonner de la mobilité, de la fluidité et de l'espace à cette région, tout en favorisant une sensation générale d'apaisement et de reconnexion à soi.

Le déroulé d'une séance · 1h15

1

Le souffle

Un temps de respiration et de méditation pour arriver, ralentir et laisser le système nerveux se déposer.

2

Le ventre

Une trentaine de minutes de travail manuel profond et attentif sur l'abdomen, au rythme de votre respiration.

3

La tête

Un massage du crâne pour clore la séance en douceur, apaiser le mental et prolonger le relâchement.

Une approche au cœur du corps

Dans la tradition chinoise, le ventre occupe une place essentielle dans la circulation et la conservation de l'énergie vitale. Le Dan Tian inférieur, situé dans la région du bas-ventre, est traditionnellement considéré comme un véritable réservoir de l'énergie vitale — le lieu où se rassemble et se cultive le Qi.

Le ventre est aussi intimement lié à notre expérience émotionnelle. Stress, tensions, charge mentale ou émotions contenues peuvent se traduire par une sensation de contraction, de lourdeur ou de fermeture dans cette région. Le massage accompagne alors une démarche de restauration digestive, de libération des tensions émotionnelles et d'apaisement global.

Réserver ce soin

Ce que l'on peut ressentir

  • un apaisement et un relâchement profond
  • une légèreté dans le ventre et dans tout le corps
  • un regain de vitalité
  • une meilleure mobilité, un plus grand espace intérieur
  • une respiration plus libre
  • une reconnexion aux sensations corporelles

Un soin pour revenir au centre, retrouver de l'espace, et laisser circuler ce qui demande à circuler.

Chaque corps réagit à sa manière : le massage est avant tout un temps d'écoute, de présence et d'accompagnement — il ne remplace pas un suivi médical et ne constitue ni diagnostic ni traitement.

Prêt·e à prendre soin de vous ?

Je reçois à Entrevaux (04320) et propose également des séances à domicile.

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